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【虫歯の日】

今日6月4日は、虫歯の日。

虫歯予防デーです。



歳をとっていくと、虫歯だけでなく

歯周病になったりすることが

怖いのかなぁ。。。

お口の菌から、内臓の方への

病気になるらしいんで、

気をつけたい感じです。




確かに面倒だったりするんだけど、

最近、お気に入りのフロスがあります。




このT字っぽいフロスは、

奥歯に使う時、楽チン。




勿論、普通の形のこれも使う。









歯ブラシは、小さめヘッド。









あと、やっぱりコレが一番。




電池が内臓されていて

電池から流れるマイナスイオンが

虫歯や歯周病の原因となる

歯垢を効率的に取り除く歯ブラシ。

口臭の予防にも効果があるんだって。



この歯ブラシ、電池の交換はできない。

1年以上はもつかなー。

毛先はね、ちゃんと交換できるから

いいかんじ。


色々使ったりするけど、結局、

この歯ブラシに戻ります。




電車に乗って、マスクしてても

隣のおっさん(だけじゃないけど)の

口臭がすごいと、

「口開けるな~~~~~~~~」

って思う。

虫歯や歯周病。

あとは、胃腸が悪かったりすると

口臭ってすごくなるみたいだから

いろんな意味で気をつけた方がいいね。

家族に口の臭いチェックしてもらうのが

いいのかも。



それから、これがオススメ。





他にも色々な乳酸菌の

タブレットがあります。


なにがオススメかっていうと、

乳酸菌がね、虫歯予防に繋がる。

これ寝る前に食べると

朝の口内環境が、全く違うよ。



ビックリする。



虫歯の日に口内環境について

考えてみるのは大事かも。




クリックお願いします。







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